Ecomely

மொழி

அரன்சினி: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: No machine-readable author provided. Gmelfi assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
சிற்றுண்டி

அரன்சினி

நடுவில் மொஸரெல்லா வைத்த ரிசொட்டோ உருண்டைகள், பிரட் தூள் பூசி பொன்னிறமாக பொரித்தவை.

  • 1 மணி 10
  • 6 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • இத்தாலிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

455 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
15.6 கி
கார்போஹைட்ரேட்
56.7 கி
இதில் சர்க்கரை
1.5 கி
கொழுப்பு
17.9 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
6.4 கி
நார்ச்சத்து
1.6 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. ஸ்டாக் மற்றும் குங்குமப்பூவுடன் அரிசியை ரிசொட்டோ போல் வேகவை, பார்மேசன் சேர்த்து முழுவதுமாக ஆறவிடு.
  2. நடுவில் ஒரு மொஸரெல்லா துண்டை வைத்து உருண்டைகளாக உருட்டு.
  3. அவற்றை மாவு, அடித்த முட்டை, பிறகு பிரட் தூளில் புரட்டு.
  4. 170 °C-ல் 4 நிமிடம் பொரி (அல்லது 200 °C அவனில் எண்ணெய் தெளித்து 20 நிமிடம்).

மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்

வீணாக்காமல். முந்தைய நாள் மீதமான ரிசொட்டோவில் சிறந்த அரன்சினி கிடைக்கும்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.