சிற்றுண்டி
ஹாம்-ஆலிவ் காரக் கேக்
பிக்னிக் மற்றும் விருந்துகளுக்கு தவிர்க்க முடியாத உணவு.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
299 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 13 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 14 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 1.1 கி
- கொழுப்பு
- 20.9 கி
- நார்ச்சத்து
- 1.2 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- மாவு, பேக்கிங் பவுடர், முட்டைகளைக் கலந்து, பிறகு பால், எண்ணெய் சேர்.
- சிறு துண்டுகளாக நறுக்கிய ஹாம், ஆலிவ்கள், சீஸ் சேர்.
- கேக் அச்சில் ஊற்றி 180 °C-ல் 45 நிமிடங்கள் வேகவை.
மேலும் யோசனைகள்
கீஷ் லொரேன்50 நிமி · 6 நபர்தக்காளி-கடுகு மெல்லிய டார்ட்45 நிமி · 6 நபர்சால்மன்-கீரை கீஷ்55 நிமி · 6 நபர்சீஸ் கூஜேர்45 நிமி · 25 நபர்பட்டாடாஸ் பிராவாஸ்55 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுவறுத்த சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு மற்றும் கொண்டைக்கடலை பௌல்45 நிமி · 4 நபர்ஃபிளாம்கூகன் (அல்சேஷியன் தார்த் ஃபிளம்பே)32 நிமி · 4 நபர்பிஸ்ஸலாதியேர்1 மணி 20 · 6 நபர் · சிக்கனமானது
லொரெய்ன்
பர்கண்டி
ஸ்பானிஷ்
அல்சாஸ்
நீஸ்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.