Ecomely

மொழி

வீட்டிலேயே செய்த குரோசான்கள்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Zafer — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
காலை உணவு

வீட்டிலேயே செய்த குரோசான்கள்

வெண்ணெய் அடுக்குகளுடன் புளிக்கவைத்த மாவு, மூன்று முறை மடித்து உருட்டியது: வார இறுதிக்கான சாகசம்.

  • 1 மணி 50
  • 12 நபர்கள்
  • விரிவானது
  • சிக்கனம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

339 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
7.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்
34.6 கி
இதில் சர்க்கரை
6.8 கி
கொழுப்பு
18.5 கி
நார்ச்சத்து
1.6 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. மாவு, ஈஸ்ட், பால், சர்க்கரை, உப்பு ஆகியவற்றைப் பிசைந்து, 1 மணி நேரம் குளிர்ச்சியில் ஓய்வெடுக்க விடு.
  2. செவ்வகமாக விரித்து, தட்டையாக்கிய வெண்ணெயை உள்ளே வைத்து மூடு; ஒவ்வொரு முறைக்கும் இடையில் 30 நிமிடம் குளிர்ச்சியில் வைத்து 3 எளிய மடிப்புகள் செய்.
  3. 4 மி.மீ தடிமனுக்கு விரித்து, முக்கோணங்களாக வெட்டி, அவற்றைச் சுருட்டு.
  4. 2 மணி நேரம் புளிக்க விடு, முட்டை தடவி 190 °C-இல் 18 நிமிடம் சுடு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.