சாக்லேட் ஃபட்ஜ்

சாக்லேட் மற்றும் கண்டென்ஸ்டு பாலில் செய்த மென்மையான துண்டுகள்; அவனில் சுட வேண்டாம்.

15 நிமி
12 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
ஆங்கில

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

300 கி டார்க் சாக்லேட்
1 டின் இனிப்பு கண்டென்ஸ்டு பால்
30 கி வெண்ணெய்

உங்கள் விருப்பப்படி

வால்நட்
கடல் உப்பு (ஃப்ளெர் து செல்)

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

262 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 31.3 கி
இதில் சர்க்கரை: 28.8 கி
கொழுப்பு: 13 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 8.6 கி
நார்ச்சத்து: 2.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

எல்லாவற்றையும் சேர்த்து மிதமான தீயில் உருக்கு.
பேப்பர் விரித்த அச்சில் ஊற்று.
குளிர்ந்த இடத்தில் 4 மணி நேரம் செட் ஆக விட்டு, சதுரங்களாக வெட்டு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சாக்லேட் ஃபட்ஜ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது