Ecomely

மொழி

நான்த் கேக்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Arnaud 25 — CC0, Wikimedia Commons
மாலை சிற்றுண்டி & பேக்கரி

நான்த் கேக்

பாதாம், ரம் சேர்த்த அடர்த்தியான கேக், சர்க்கரை ஐசிங்குடன்.

  • 1 மணி
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • நான்ட்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

463 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
7.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்
41 கி
இதில் சர்க்கரை
36.1 கி
கொழுப்பு
27.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
11.6 கி
நார்ச்சத்து
2.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. வெண்ணெயையும் சர்க்கரையையும் நன்கு அடிக்கவும்; பாதாம், முட்டை, மாவு, 4 cl ரம் சேர்க்கவும்.
  2. 170 °C-ல் 40 நிமிடம் சுடவும்.
  3. மீதமுள்ள ரம்மை கேக்கில் ஊறவைத்து, எலுமிச்சை சாறில் கரைத்த ஐசிங் சர்க்கரையால் ஐசிங் செய்யவும்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.