Ecomely

மொழி

கைசர்ஷ்மார்ன்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Takeaway — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

கைசர்ஷ்மார்ன்

தடிமனான கிழிக்கப்பட்ட, கேரமல் செய்த அப்பம், பழக்கூழுடன்: ஆஸ்திரிய இனிப்பு.

  • 25 நிமி
  • 4 நபர்கள்
  • விரிவானது
  • சிக்கனம்
  • ஆஸ்திரிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

385 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
13.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்
47.9 கி
இதில் சர்க்கரை
22.6 கி
கொழுப்பு
14.7 கி
நார்ச்சத்து
1.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. மஞ்சள் கருக்கள், மாவு, பால், பாதி சர்க்கரையைக் கலக்கு; நுரைக்க அடித்த வெள்ளைக் கருக்களை மெதுவாகக் கலக்கு.
  2. வெண்ணெய் தடவிய வாணலியில் ஊற்றி, திராட்சையைத் தூவி 4 நிமிடம் வேகவை.
  3. கால் பகுதிகளாகப் புரட்டி, பிறகு ஸ்பேட்டுலாவால் கிழி.
  4. மீதமுள்ள சர்க்கரையும் வெண்ணெயும் சேர்த்து கேரமல் ஆக்கு; ஐசிங் சர்க்கரையைத் தூவு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.