
இனிப்புகள்
செஸ்ட்நட் மோன்-பிளான்
மெரிங், விப்ட் க்ரீம் மற்றும் செஸ்ட்நட் க்ரீம் இழைகள்: தேநீர் கடைகளின் குளிர்கால இனிப்பு.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
638 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 5 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 105.1 கி
- கொழுப்பு
- 21.3 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 14.3 கி
- நார்ச்சத்து
- 1.6 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- 6 மெரிங் வட்டங்களை வை (சர்க்கரையுடன் அடித்த முட்டை வெள்ளைக்கரு) மற்றும் 100 °C-ல் 1 மணி 30 நிமிடங்கள் உலர்த்து.
- செஸ்ட்நட் க்ரீம் மற்றும் ப்யூரியை (சிறிது ரம்முடன்) நன்கு மென்மையாகும் வரை கலக்கு.
- க்ரீமை ஐசிங் சர்க்கரையுடன் அடித்து விப்ட் க்ரீமாக்கு.
- ஒவ்வொரு மெரிங் மீதும் விப்ட் க்ரீம் குவிமாடம் வைத்து, மெல்லிய முனை பைப்பிங் பையால் செஸ்ட்நட் இழைகளால் மூடு.
மேலும் யோசனைகள்
செஸ்ட்நட் கிரீம் சூப்35 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகார்டூன் கிராட்டின் (Gratin de cardons)1 மணி 45 · 6 நபர் · சிக்கனமானதுஅடுப்பில் சுட்ட ஆப்பிள்45 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகிறிஸ்துமஸ் பிஸ்கட்கள்40 நிமி · 10 நபர் · சிக்கனமானதுஎஸ்கார்கோ டி பூர்கனி (பூர்கனி நத்தைகள்)30 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுஸ்டிக்கி டாஃபி புடிங்55 நிமி · 8 நபர் · சிக்கனமானதுகாளான் சேர்த்த வெள்ளை சாசேஜ்30 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகேரமல் ஆப்பிள் கிளாஃபூட்டி50 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.


லியோன்

பர்கண்டி
ஆங்கில
பிரெஞ்சு