மார்செய் நவெட்டுகள்

ஆரஞ்சு பூ மணம் கொண்ட படகு வடிவ பிஸ்கட்கள்; சாண்ட்லியூரில் (Chandeleur) செயின்ட்-விக்டரில் வாங்குவது வழக்கம்.

40 நிமி
10 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
புரோவான்ஸ்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

500 கி மாவு
200 கி சர்க்கரை
2 முட்டைகள்
60 கி உருக்கிய வெண்ணெய்
5 செ.லி. ஆரஞ்சு பூ நீர்
1 முட்டை மஞ்சள் கரு

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 எலுமிச்சை தோல் துருவல்
1 சிட்டிகை உப்பு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

318 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 8.4 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 53.9 கி
இதில் சர்க்கரை: 20.8 கி
கொழுப்பு: 6.9 கி
நார்ச்சத்து: 1.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மாவு, சர்க்கரை, உப்பு, தோல் துருவலைக் கலந்து, பிறகு முட்டைகள், உருக்கிய வெண்ணெய், ஆரஞ்சு பூ நீரைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
உறுதியான, வழவழப்பான மாவாகும் வரை பிசையுங்கள்; 1 மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க விடுங்கள்.
2 செ.மீ. தடிமனில் நீளமாக உருட்டி, 8 செ.மீ. துண்டுகளாக வெட்டி, இரு முனைகளையும் படகு வடிவில் கிள்ளிவிடுங்கள்; மேலே கத்தியால் கீறுங்கள்.
முட்டை மஞ்சள் கரு தடவி, 180 °C-ல் 20 நிமிடம் வேகவிடுங்கள்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “மார்செய் நவெட்டுகள்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது