விளக்கப் புகைப்படம்: Paul Arps from The Netherlands — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

இனிப்புகள்

பாஸ்டெய்ஸ் தெ நாட்டா

மொறுமொறுப்பான பஃப் பேஸ்ட்ரியில் கேரமல் ஆன சிறிய போர்ச்சுகீசிய கஸ்டர்ட் டார்ட்கள்.

45 நிமி
6 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
போர்த்துகீசிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 பஃப் பேஸ்ட்ரி மாவு
40 செ.லி. பால்
4 முட்டை மஞ்சள் கரு
100 கி சர்க்கரை
30 கி சோள மாவு

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 எலுமிச்சைத் தோல் துருவல்
1 இலவங்கப்பட்டைக் குச்சி
1 பாக்கெட் வெனிலா சர்க்கரை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

303 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 6.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 41.7 கி
இதில் சர்க்கரை: 22.1 கி
கொழுப்பு: 12.1 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 4.6 கி
நார்ச்சத்து: 0.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பாலை எலுமிச்சைத் தோல் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையுடன் சூடாக்குங்கள்.
மஞ்சள் கரு, சர்க்கரை மற்றும் சோள மாவை அடித்து, சூடான பாலை ஊற்றி, அடுப்பில் 2 நிமிடம் கெட்டியாக்குங்கள்; ஆற விடுங்கள்.
மாவை சுருட்டி 12 துண்டுகளாக வெட்டி, மஃபின் அச்சுகளில் பரப்புங்கள்.
கிரீமை முக்கால் பங்கு நிரப்பி, மேற்புறம் ஆங்காங்கே கருகும் வரை 250 °C-ல் 18 முதல் 20 நிமிடம் சுடுங்கள்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “பாஸ்டெய்ஸ் தெ நாட்டா” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது