க்ரீம் ப்ரூலே

வெனிலா க்ரீமும் மெல்லிய கேரமல் மேலோடும்.

1 மணி 15
6 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

50 செ.லி. முழு கொழுப்பு திரவ க்ரீம்
6 முட்டை மஞ்சள் கருக்கள்
80 கி சர்க்கரை
1 வெனிலா பீன்
6 மே.க. பழுப்பு சர்க்கரை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

407 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 27.8 கி
இதில் சர்க்கரை: 27.4 கி
கொழுப்பு: 30.4 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 19.4 கி
நார்ச்சத்து: 0 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

சூடான க்ரீமில் வெனிலாவை ஊறவிடு.
மஞ்சள் கருக்களையும் சர்க்கரையையும் அடித்து, க்ரீமை அடித்தபடியே ஊற்று.
சிறு கிண்ணங்களில் பிரித்து ஊற்றி, 100 °C அடுப்பில் 1 மணி நேரம் வை.
3 மணி நேரம் குளிர வைத்து, பிறகு பழுப்பு சர்க்கரை தூவி டார்ச் (அல்லது அடுப்பின் கிரில்) கொண்டு கேரமலாக்கு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “க்ரீம் ப்ரூலே” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது