Ecomely

மொழி

செவ்வகைப் பழ பாவ்லோவா: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Hazel Fowler — Public domain, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

செவ்வகைப் பழ பாவ்லோவா

வெளியே மொறுமொறுப்பு, உள்ளே மென்மையான மெரிங்; விப்ட் கிரீம் மற்றும் புதிய பழங்களுடன்.

  • 1 மணி 50
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

230 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
3.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்
30.9 கி
இதில் சர்க்கரை
30.3 கி
கொழுப்பு
9.8 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
6.7 கி
நார்ச்சத்து
2.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. வெள்ளைக் கருக்களை அடி, பளபளப்பான மெரிங் ஆகும் வரை சர்க்கரையை சிறிது சிறிதாகச் சேர், பிறகு சோள மாவு மற்றும் வினிகர் சேர்.
  2. தட்டில் நடுவில் குழியுடன் வட்டமாக வடிவமை.
  3. 110 °C-ல் 1 மணி 30 நிமிடம் சுட்டு, அவனுக்குள்ளேயே ஆறவிடு.
  4. பரிமாறும் முன் விப்ட் கிரீம் மற்றும் பழங்களால் அலங்கரி.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.