டார்டிஃப்லெட்

ரெப்லோஷோன், பன்றி இறைச்சி துண்டுகள், உருளைக்கிழங்கு: வீட்டிலேயே மலைப்பகுதி சுவை.

1 மணி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்
சவோய்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 கி.கி. உருளைக்கிழங்கு
1 ரெப்லோஷோன் சீஸ்
200 கி பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் (லார்டோன்)
2 வெங்காயம்
10 செ.லி. க்ரீம் ஃப்ரெஷ்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

மிளகு

உங்கள் விருப்பப்படி

10 செ.லி. வெள்ளை ஒயின்

உடன் பரிமாற

பச்சை இலை சாலட்
குளிர் இறைச்சி வகைகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

801 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 38 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 44.8 கி
இதில் சர்க்கரை: 5.4 கி
கொழுப்பு: 50.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 30.5 கி
நார்ச்சத்து: 5.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

உருளைக்கிழங்கை தண்ணீரில் 20 நிமிடம் வேகவைத்து, வட்டமாக வெட்டு.
வெங்காயத்தையும் பன்றி இறைச்சி துண்டுகளையும் வதக்கு.
ஒரு பாத்திரத்தில் க்ரீமுடன் கலந்து, தடிமனாக இரண்டாக வெட்டிய ரெப்லோஷோனை தோல் மேலே இருக்குமாறு வை.
200 °C அடுப்பில் 20 நிமிடம் வேக வை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “டார்டிஃப்லெட்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது