Ecomely

மொழி

பழைய ரொட்டி புடிங்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Roly Williams — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

பழைய ரொட்டி புடிங்

வீணாக்காத இனிப்பு: பழைய ரொட்டி, பால், முட்டை, உலர் திராட்சை, இலவங்கப்பட்டை.

  • 55 நிமி
  • 6 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

337 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
9.7 கி
கார்போஹைட்ரேட்
53.9 கி
இதில் சர்க்கரை
30.1 கி
கொழுப்பு
8.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
4.6 கி
நார்ச்சத்து
1.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. ரொட்டியைத் துண்டுகளாக்கி சூடான பாலில் 15 நிமிடங்கள் ஊறவை.
  2. நன்றாக மசித்து, முட்டை, சர்க்கரைகள், இலவங்கப்பட்டை, திராட்சை சேர்.
  3. வெண்ணெய் தடவிய மோல்டில் ஊற்றி 180 °C இல் 40 நிமிடங்கள் சுடு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.