Ecomely

மொழி

சாக்லேட் ட்ரஃபிள்ஸ்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Nieuw at Dutch Wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

சாக்லேட் ட்ரஃபிள்ஸ்

கோகோவில் புரட்டிய கனாஷ், விழாக்கால இனிப்பு.

  • 25 நிமி
  • 10 நபர்கள்
  • எளிது
  • நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

192 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
2.6 கி
கார்போஹைட்ரேட்
11.1 கி
இதில் சர்க்கரை
8.7 கி
கொழுப்பு
14.5 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
9.8 கி
நார்ச்சத்து
2.9 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. கொதிக்கும் கிரீமை சாக்லேட் மீது ஊற்றி, கலந்து, வெண்ணெயைச் சேர்.
  2. குளிர்ந்த இடத்தில் 3 மணி நேரம் கெட்டியாக விடு.
  3. உருண்டைகளாக்கி கோகோவில் புரட்டு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.