Ecomely

భాష

ఆపిల్ ఫ్రిట్టర్లు: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Lionel Allorge — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
సాయంత్రం స్నాక్స్ & బేకింగ్

ఆపిల్ ఫ్రిట్టర్లు

తేలికైన పిండిలో ముంచిన ఆపిల్ ముక్కలు, చక్కెర-దాల్చినచెక్కలో దొర్లించి.

  • 30 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

489 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
8.7 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
53.7 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
26.1 గ్రా
కొవ్వు
25.7 గ్రా
పీచు
2.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, గుడ్డు, పాలు కలుపు.
  2. ఆపిల్స్ గింజలు తీసి, మందపాటి గుండ్రని ముక్కలుగా కోయి.
  3. వాటిని పిండిలో ముంచి, ప్రతి వైపు 2 నిమిషాలు వేయించు.
  4. దాల్చినచెక్క చక్కెరలో దొర్లించు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.