Ecomely

భాష

ట్యూనా, ఆలివ్ కేక్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Sylvie Bidaux — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
స్నాక్స్

ట్యూనా, ఆలివ్ కేక్

ట్యూనా, ఆకుపచ్చ ఆలివ్‌లు, ఎండిన టమాటాలతో మెత్తని కారం కేక్, పిక్నిక్‌కు అనువైనది.

  • 1 గం.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

314 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
14.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
18.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
1.5 గ్రా
కొవ్వు
19.7 గ్రా
పీచు
1.7 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, గుడ్లు, పాలు, నూనె కలపండి.
  2. ట్యూనా, ఆలివ్‌లు, టమాటాలు, చీజ్, తులసి జోడించండి.
  3. కేక్ మౌల్డ్‌లో 180 °C వద్ద 45 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.