రికొట్టా-పాలకూర కానెలోని

రికొట్టా-పాలకూర నింపిన గొట్టాలు, టమాటా సాస్‌తో కప్పి గ్రాటిన్ చేసినవి.

1 గం. 05 నిమి.
6 మందికి
మధ్యస్థం
మధ్యస్థ ఖర్చు
ఇటాలియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

18 కానెలోని
500 గ్రా. రికొట్టా
400 గ్రా. పాలకూర
700 గ్రా. టమాటా సాస్
150 గ్రా. మోజరెల్లా
50 గ్రా. పర్మేసన్ చీజ్
1 గుడ్డు

మసాలాలు & రుచికి

జాజికాయ
ఉప్పు

పోషక విలువలు

391 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 22 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 30.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 9.2 గ్రా
కొవ్వు: 18.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 11.8 గ్రా
పీచు: 5.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

ఉడికించి పిండిన పాలకూరను రికొట్టా, గుడ్డు, పర్మేసన్, జాజికాయతో కలుపు.
ఈ మిశ్రమాన్ని పైపింగ్ బ్యాగ్‌తో కానెలోనిలో నింపు.
సగం సాస్ మీద వాటిని అమర్చి, మిగతా సాస్, మోజరెల్లాతో కప్పు.
190 °C వద్ద 35 నిమిషాలు బేక్ చేయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “రికొట్టా-పాలకూర కానెలోని” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది