పాస్తా & అన్నం
మ్యాక్ అండ్ చీజ్
చెడ్డార్ సాస్‌లో ముంచిన మాకరోనీ, పైన గోల్డెన్ గ్రాటిన్.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
663 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 27.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 70.7 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 8.3 గ్రా
- కొవ్వు
- 28.8 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 17 గ్రా
- పీచు
- 3 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- మాకరోనీని అల్ డెంటే వరకు ఉడికించు.
- వెన్న, పిండి, పాలతో బెషమెల్ సాస్ తయారుచేసి, చెడ్డార్‌లో మూడు వంతులు వేయి.
- పాస్తాతో కలిపి, గిన్నెలో పోసి, మిగిలిన చీజ్, బ్రెడ్ పొడి చల్లు.
- 200 °C ఓవెన్‌లో 15 నిమిషాలు బేక్ చేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
రోమన్ స్టైల్ న్యోకీ40 నిమి. · 4 మందిఓవెన్ చిలగడదుంప ఫ్రైస్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఓవెన్ వెజిటబుల్ చిప్స్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగుమ్మడి తరహా కూర (జుకీనీ) ఫ్లాన్50 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబ్రోకలీ గ్రాటిన్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగ్రాటిన్ డోఫినువా1 గం. 35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుహామ్ పాస్తా గ్రాటిన్35 నిమి. · 4 మందిగ్రాటిన్ ఆఫ్ జుకినీ45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
డోఫినే
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.