Ecomely

భాష

కారమెల్ ఆపిల్ క్లాఫూటీ: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: B. Carlson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

కారమెల్ ఆపిల్ క్లాఫూటీ

కారమెల్‌తో పాన్‌లో వేయించిన ఆపిల్స్, వెనిల్లా ఫ్లాన్‌లో మునిగి.

  • 50 నిమి.
  • 6 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

255 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
6.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
38.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
29.9 గ్రా
కొవ్వు
7.7 గ్రా
పీచు
1.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. ఆపిల్ ముక్కలను వెన్న, 40 గ్రా చక్కెరతో కారమెల్ అయ్యేలా వేయించండి.
  2. గుడ్లు, మిగిలిన చక్కెర, పిండి, పాలను బాగా గిలక్కొట్టండి.
  3. ఆపిల్స్ మీద పోసి, 180 °C వద్ద 35 నిమిషాలు కాల్చండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.