బేక్డ్ ఆపిల్స్

వెన్న, దాల్చిన చెక్క, తేనెతో మెత్తగా ఉడికిన మొత్తం ఆపిల్స్.

45 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

4 ఆపిల్స్
40 గ్రా. వెన్న
2 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె

మసాలాలు & రుచికి

దాల్చిన చెక్క

మీ ఇష్టం మేరకు

ఎండు ద్రాక్ష
వెనిలా ఐస్ క్రీమ్

పోషక విలువలు

189 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 0.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 26.1 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 22.5 గ్రా
కొవ్వు: 8.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 5.6 గ్రా
పీచు: 2.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

ఆపిల్స్ గింజలను తీసేయండి, కానీ అడుగు వరకు చిల్లు పడకుండా చూడండి.
లోపల వెన్న ముక్క, తేనె, దాల్చిన చెక్క పెట్టండి.
కొద్దిగా నీళ్లు పోసి 180 °C వద్ద 35 నిమిషాలు బేక్ చేయండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “బేక్డ్ ఆపిల్స్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది