Ecomely

భాష

గుమ్మడికాయ పై (పంప్కిన్ పై): వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Evan-Amos — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

గుమ్మడికాయ పై (పంప్కిన్ పై)

అమెరికా శరదృతువు పై, గుమ్మడికాయ క్రీమ్ మరియు మసాలాలతో.

  • 1 గం. 10 నిమి.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • అమెరికన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

220 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
5.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
29.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
16.1 గ్రా
కొవ్వు
8.4 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
5.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. గుజ్జు, గుడ్లు, చక్కెర, పాలు, మసాలాలు కలుపు.
  2. పిండి బేస్‌పై పోయి.
  3. 220 °C వద్ద 15 నిమిషాలు, తర్వాత 175 °C వద్ద 35 నిమిషాలు బేక్ చేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.