క్యారెట్ తురుము సలాడ్

నిమ్మరసంతో త్వరగా చేసే స్టార్టర్.

10 నిమి.
4 మందికి
సులభం
తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

600 గ్రా. క్యారెట్లు

మసాలాలు & రుచికి

1 నిమ్మకాయ
3 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె
1 టీస్పూన్ ఆవాల పేస్ట్
పార్స్లీ
ఉప్పు

మీ ఇష్టం మేరకు

30 గ్రా. ఎండు ద్రాక్ష

పోషక విలువలు

159 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 1.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 11.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 9.2 గ్రా
కొవ్వు: 10.6 గ్రా
పీచు: 4.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

క్యారెట్లను తురమండి.
నిమ్మరసం, ఆవాల పేస్ట్, నూనె, ఉప్పు కలపండి.
రుచికి సరిచేసి పార్స్లీ చల్లండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “క్యారెట్ తురుము సలాడ్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది