Ecomely

భాష

నౌగాట్ గ్లాసే: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Sebleouf — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
డెజర్ట్‌లు

నౌగాట్ గ్లాసే

తేనె, క్యాండీడ్ ఫ్రూట్స్, నౌగాటిన్‌తో ఐస్‌డ్ పర్ఫే, రాస్ప్‌బెర్రీ కూలీతో.

  • 40 నిమి.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పోషక విలువలు

319 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
3.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
32.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
31.6 గ్రా
కొవ్వు
18.9 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
11.7 గ్రా
పీచు
1.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. తేనెను వేడి చేసి, గట్టిగా గిలకొట్టిన తెల్లసొనలపై పోస్తూ, చల్లారే వరకు గిలకొడుతూ ఉండండి.
  2. గిలకొట్టిన క్రీమ్, క్యాండీడ్ ఫ్రూట్స్, ప్రాలిన్ కలపండి.
  3. కేక్ అచ్చులో పోసి 6 గంటలు ఫ్రీజ్ చేయండి.
  4. చక్కెరతో మిక్సీ పట్టిన రాస్ప్‌బెర్రీ కూలీతో ముక్కలుగా వడ్డించండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.