సాఫ్ట్ బాయిల్డ్ ఎగ్స్, బ్రెడ్ స్టిక్స్

జారే పచ్చసొన, వెన్న పూసిన బ్రెడ్ స్టిక్స్ కోసం సరిగ్గా 3 నిమిషాలు.

5 నిమి.
2 మందికి
సులభం
తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

4 అతి తాజా గుడ్లు
4 స్లైస్‌లు బ్రెడ్
20 గ్రా. వెన్న

మసాలాలు & రుచికి

ఫ్లర్ ద సెల్ (ముతక ఉప్పు)

పోషక విలువలు

388 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 17.7 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 35.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 1.7 గ్రా
కొవ్వు: 19 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 8.5 గ్రా
పీచు: 1.6 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

గుడ్లను మరుగుతున్న నీటిలో 3 నిమిషాలు ఉంచు.
బ్రెడ్‌ను కాల్చి వెన్న పూసి, పొడవాటి స్టిక్స్‌గా కోయి.
గుడ్డు పైభాగాన్ని తీసి ఉప్పు చల్లు.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “సాఫ్ట్ బాయిల్డ్ ఎగ్స్, బ్రెడ్ స్టిక్స్” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది