
పాస్తా & అన్నం
సాల్మన్ పాస్తా
క్రీమ్, సాల్మన్, నిమ్మకాయ — 20 నిమిషాల్లో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
606 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 26.9 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 68.7 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 3.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 23.1 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 12.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పాస్తాను ఉడికించండి.
- షాలట్ను వేయించి, సాల్మన్ ముక్కలను 3 నిమిషాలు (తాజాది అయితే) జోడించండి, లేదా స్మోక్డ్ అయితే మంట ఆపిన తర్వాత పొడవాటి ముక్కలుగా కలపండి.
- క్రీమ్, నిమ్మ తొక్క తురుము, కొద్దిగా నిమ్మరసం, డిల్ కలపండి.
- పాస్తాతో కలపండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
పాస్తా కార్బొనారా20 నిమి. · 4 మందిపెస్టో పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిటమాటా-మోజరెల్లా వన్ పాట్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిట్యూనా టమోటా పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిజుకీనీ ఫెటా పాస్తా25 నిమి. · 4 మందిటమోటా సాస్తో పాన్ ఫ్రైడ్ న్యోకీ20 నిమి. · 4 మందికాంటనీస్ రైస్25 నిమి. · 4 మందిపుట్టగొడుగుల టాలియాటెల్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్

ఇటాలియన్
చైనీస్