Ecomely

భాష

ఎక్స్‌ప్రెస్ చికెన్ రామెన్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Quercus acuta — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
సూప్‌లు

ఎక్స్‌ప్రెస్ చికెన్ రామెన్

సువాసనగల పులుసు, నూడుల్స్, చికెన్, సాఫ్ట్ ఎగ్‌తో 30 నిమిషాల్లో.

  • 35 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • మధ్యస్థ ఖర్చు
  • జపనీస్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

481 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
36 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
53.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
3.7 గ్రా
కొవ్వు
12.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
3.2 గ్రా
పీచు
3.2 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. గుడ్లను మరిగే నీటిలో 6 నిమిషాల 30 సెకన్లు ఉడికించి, చల్లార్చి, పొట్టు తీయి.
  2. వెల్లుల్లి, అల్లంను నువ్వుల నూనెలో వేయించి, స్టాక్, సోయా సాస్ పోయి.
  3. చికెన్ బ్రెస్ట్‌ను స్టాక్‌లో 12 నిమిషాలు ఉడికించి, సన్నగా కోయి; పుట్టగొడుగులు కలుపు.
  4. నూడుల్స్‌ను విడిగా ఉడికించి, గిన్నెల్లో పంచి, పులుసు పోసి, చికెన్, రెండుగా కోసిన గుడ్డు, స్ప్రింగ్ ఆనియన్‌తో అలంకరించు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.