శాకాహారం
బీట్‌రూట్ మరియు మేక చీజ్ రిసొట్టో
ముదురు గులాబీ రంగులో, మృదువుగా, క్రీమీగా ఉండే రిసొట్టో, తాజా మేక చీజ్‌తో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
427 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 10.7 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 65.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 5.9 గ్రా
- కొవ్వు
- 12.8 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 8 గ్రా
- పీచు
- 2.8 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ఒక బీట్‌రూట్‌ను కొద్దిగా స్టాక్‌తో కలిపి మిక్సీలో మెత్తగా రుబ్బుకో.
- బియ్యాన్ని షాలట్‌తో కలిపి కొద్దిగా వేయించు, తర్వాత స్టాక్ వేసి, ఆపై బీట్‌రూట్ ప్యూరీ కలుపు.
- చివరగా రెండో బీట్‌రూట్‌ను చిన్న ముక్కలుగా కోసి, వెన్న మరియు మేక చీజ్‌తో కలిపి ముగించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఆమ్లెట్10 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుపుట్టగొడుగుల రిసొట్టో35 నిమి. · 4 మందిషక్షుకా35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపెస్టో పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిటమాటా-మోజరెల్లా వన్ పాట్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిజుకీనీ ఫెటా పాస్తా25 నిమి. · 4 మందిటమోటా సాస్‌తో పాన్ ఫ్రైడ్ న్యోకీ20 నిమి. · 4 మందిపుట్టగొడుగుల టాలియాటెల్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఇటాలియన్
మగ్రెబ్
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.