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İşkembe çorbası (soupe de tripes turque): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Kiril Kapustin — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
ซุป

İşkembe çorbası (soupe de tripes turque)

Soupe turque de panse de bœuf (tripes) cuite longuement dans un bouillon blanc, liée au lait et au beurre d'ail et de paprika. Très appréciée au petit matin après les fêtes ou le soir, elle réchauffe et se mange très chaude.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Beurre à l'ail

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

457 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
46 ก.
คาร์โบไฮเดรต
11.4 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4.5 ก.
ไขมัน
24.7 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
13.1 ก.
ใยอาหาร
2.4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Rince les tripes à l'eau froide, coupe-les en lanières fines et fais-les blanchir 5 minutes dans de l'eau bouillante, puis égoutte.
  2. Mets les tripes dans une grande marmite avec l'eau, l'oignon entier et les carottes, puis porte à ébullition et écume.
  3. Couvre et laisse cuire à petit frémissement pendant 2 h 30 à 3 h, jusqu'à ce que les tripes soient très tendres.
  4. Dans une casserole, fais fondre le beurre, ajoute la farine et cuis une minute, puis délaye avec un bol de bouillon chaud pour obtenir une béchamel lisse.
  5. Mélange le lait avec les jaunes d'œuf et le vinaigre, puis verse-le doucement dans la béchamel en fouettant hors du feu.
  6. Verse cette liaison dans la marmite, remue sans faire bouillir et rectifie le sel et le poivre.
  7. Prépare le beurre à l'ail : fais fondre le beurre, écrase l'ail dedans et ajoute le paprika hors du feu.
  8. Sers la soupe très chaude, avec un filet de beurre à l'ail sur chaque bol.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version rapide. Utilise des tripes déjà cuites en conserve et réduis la cuisson du bouillon à 30 minutes.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely