Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Jambon ibérique: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Xemenendura — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ของว่างทานเล่น

Jambon ibérique

Jambon de porc noir affiné longuement, dont la graisse très persillée fond en bouche. Le jambon ibérique se déguste finement tranché, à température ambiante, en amuse-bouche.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

204 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
8.5 ก.
คาร์โบไฮเดรต
22.4 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
1.9 ก.
ไขมัน
8.4 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
1.5 ก.
ใยอาหาร
1.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Sors le jambon du réfrigérateur 30 minutes avant de servir pour qu'il retrouve sa saveur.
  2. Grille les tranches de pain et frotte-les avec la gousse d'ail coupée en deux.
  3. Frotte la tomate coupée en deux sur les tartines pour les imprégner de sa chair.
  4. Dispose les tranches de jambon sur chaque tartine en formant de petits rouleaux.
  5. Arrose d'un filet d'huile d'olive, puis ajoute une pincée de sel de mer et de poivre.
  6. Sers aussitôt, à température ambiante.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Tapas de fête. Ajoute des figues fraîches ou du melon et sers sur un grand plateau à partager.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely