Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Jungguk-naengmyeon (jungguk-naengmyeon): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: 사이팔사 — CC BY 2.0 kr, Wikimedia Commons
พาสต้าและข้าว

Jungguk-naengmyeon (jungguk-naengmyeon)

Le jungguk-naengmyeon est une variante coréenne de nouilles froides d'inspiration chinoise, servie dans un bouillon léger et froid. C'est un plat rafraîchissant qu'on déguste surtout en été.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Garniture

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

356 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
13.8 ก.
คาร์โบไฮเดรต
56.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
6.8 ก.
ไขมัน
7.2 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
1.8 ก.
ใยอาหาร
3.9 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Fais cuire les nouilles dans une grande casserole d'eau bouillante 3 à 4 minutes, puis rince-les à l'eau froide.
  2. Mélange le bouillon froid avec le vinaigre, la sauce soja et le sucre, puis rectifie l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
  3. Émince le concombre en fines lanières et coupe les œufs durs en deux.
  4. Répartis les nouilles dans quatre bols et verse le bouillon froid par-dessus.
  5. Dispose le concombre, la poire et la moitié d'œuf sur chaque bol.
  6. Arrose d'un filet d'huile de sésame et parsème de graines de sésame avant de servir bien frais.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version épicée. Ajoute une cuillère de gochugaru au bouillon pour une version plus relevée.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely