Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Khao piak sen (soupe de nouilles de riz au poulet): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Spencer — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ซุป

Khao piak sen (soupe de nouilles de riz au poulet)

Le khao piak sen est une soupe laotienne de longues nouilles de riz fraîches, servie dans un bouillon clair au poulet et à l'ail frit. Plat familial réconfortant, on le déguste souvent le matin ou lors des repas du soir.

  • 1 ชม. 05 นาที
  • 4 ที่
  • ปานกลาง
  • ปานกลาง
  • 🇱🇦 ลาว

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Bouillon

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

592 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
26.6 ก.
คาร์โบไฮเดรต
88.3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.6 ก.
ไขมัน
13.7 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
3.3 ก.
ใยอาหาร
3.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Porte l'eau à ébullition avec le poulet, l'oignon entier et le gingembre, puis écume la surface.
  2. Laisse frémir à couvert pendant 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre, puis retire-le et effiloche-le.
  3. Hache l'ail et fais-le dorer dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
  4. Ajoute la carotte râpée au bouillon et assaisonne avec la sauce de poisson, le sel et le poivre.
  5. Ébouillante rapidement les nouilles de riz 1 minute dans de l'eau bouillante, puis répartis-les dans les bols.
  6. Verse le bouillon chaud et le poulet effiloché sur les nouilles.
  7. Garnis de l'ail frit, des oignons verts, de la coriandre et des germes de soja, puis sers.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version végétarienne. Remplace le poulet par des champignons shiitake et le bouillon par un bouillon de légumes.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely