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ซุป
Kubba hamousta
Boulettes de semoule fourrées à la viande hachée, cuites dans un bouillon acidulé au citron et à la coriandre. Spécialité de Bagdad, consommée chaude en soupe, notamment lors des repas de fête.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Pâte
Farce
Bouillon
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
1,133 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 56.1 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 117 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 4.9 ก.
- ไขมัน
- 44.9 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 13.3 ก.
- ใยอาหาร
- 6.7 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Versez la semoule dans un bol avec 150 ml d'eau tiède salée, les œufs et la farine. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple, puis couvrez et laissez reposer 20 minutes.
- Faites revenir l'oignon haché dans l'huile, ajoutez la viande, les épices et le sel, et faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit grise. Laissez refroidir.
- Divisez la pâte en 12 boules. Creusez chacune avec le pouce pour former une coupelle, garnissez-la de farce et refermez-la en boule lisse et étanche.
- Portez le bouillon à frémissement et ajoutez les boulettes délicatement. Laissez-les cuire 30 minutes à feu doux sans les faire bouillir fort.
- Pendant la cuisson, ciselez la coriandre et mélangez-la avec le jus de citron.
- Ajoutez la coriandre citronnée dans le bouillon en fin de cuisson, rectifiez l'assaisonnement et servez les kubbas dans leur bouillon bien chaud.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version aux boulettes plus petites. Formez des boulettes de la taille d'une noix pour un plat servi en entrée ou en apéritif.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
