สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

ซุป
Kufta bozbash (kufta bozbash)
La kufta bozbash est une soupe d'agneau aux grosses boulettes de viande, pois chiches, pommes de terre et pruneaux, parfumée au safran. Son bouillon doré est doux et légèrement sucré. C'est un plat de famille, typique des fêtes et des repas d'hiver.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Boulettes
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
621 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 35.9 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 58.4 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 12.3 ก.
- ไขมัน
- 25.6 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 10.6 ก.
- ใยอาหาร
- 7.4 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Mélange la viande hachée avec l'oignon râpé, l'œuf, le riz cru, le sel, le poivre et la menthe séchée.
- Forme des boulettes de la taille d'une noix avec les mains humides.
- Porte le bouillon à ébullition, ajoute les boulettes et laisse cuire doucement 20 minutes.
- Ajoute les pommes de terre coupées en morceaux, les pois chiches et le safran dissous.
- Poursuis la cuisson à feu doux 40 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
- Ajoute les pruneaux et le beurre, puis laisse mijoter encore 10 minutes.
- Sers la soupe chaude avec du pain plat, en répartissant boulettes et légumes.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version aux herbes. Ajoute une poignée de coriandre et d'aneth ciselés en fin de cuisson.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
