Ecomely

ภาษา

มะห์ชี ตูม (กระเทียมยัดไส้): ภาพประกอบสูตรอาหาร
มังสวิรัติ

มะห์ชี ตูม (กระเทียมยัดไส้)

มะห์ชี ตูม คือการยัดกระเทียมหัวเล็ก ๆ ทั้งหัวด้วยข้าวปรุงรส แล้วตุ๋นเบา ๆ ในซอสมะเขือเทศ กลิ่นฉุนของกระเทียมจะนุ่มลงจนหมดระหว่างการปรุง รับประทานเป็นเครื่องเคียงหรือเป็นกับแกล้มแบบเมซเซ่ได้

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

วิธีทำ

  1. ตัดส่วนหัวของกระเทียมออก แล้วใช้ปลายมีดขนาดเล็กค่อย ๆ แคะเนื้อตรงกลางออกเพื่อทำให้เป็นโพรง
  2. ผสมข้าวที่ล้างแล้วกับผักชีฝรั่ง น้ำมันครึ่งหนึ่ง เกลือ พริกไทย และผงยี่หร่า
  3. ยัดไส้ข้าวลงในกระเทียมที่แคะแล้ว อย่าอัดแน่นเกินไป จากนั้นปิดด้วยส่วนหัวที่ตัดไว้
  4. เจียวหัวหอมที่หั่นเป็นแว่นในน้ำมันที่เหลือจนใส แล้วเติมมะเขือเทศที่ขูดละเอียดและซอสมะเขือเทศเข้มข้น
  5. เรียงกระเทียมที่ยัดไส้แล้วลงในหม้อบนซอส เติมน้ำให้ท่วมประมาณครึ่งหนึ่งของกระเทียม
  6. ปิดฝาแล้วตุ๋นไฟอ่อนประมาณ 40 ถึง 45 นาที จนข้าวสุดและกระเทียมนุ่มมาก
  7. เสิร์ฟอุ่น ๆ พร้อมน้ำซอสจากการตุ๋นและขนมปังแบาลาดีไว้จิ้มซอสกิน

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

จานเดียวครบ. ใส่มันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นใหญ่ลงที่ก้นหม้อก่อน จะได้เป็นอาหารจานเดียวครบส่วน

แบบง่าย. ถ้ากระเทียมแตกง่าย ให้ยัดไส้ให้น้อยลงและอย่ากลับกระเทียมระหว่างตุ๋น

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely