Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Moravský vrabec (moravský vrabec): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Jan Sapák — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
เนื้อสัตว์

Moravský vrabec (moravský vrabec)

Plat typique de Moravie : une tranche de porc rôtie et dorée, servie avec du knedlík (boulettes de pain) et de la choucroute. Son nom signifie « moineau moravien », allusion aux petits morceaux de viande qui se détachent de l'os.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Knödel

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

1,134 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
60.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
130.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
10.6 ก.
ไขมัน
37.9 ก.
ใยอาหาร
11.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Coupe la viande en tranches de 1 cm, salée et poivrée, puis fais-la dorer 3 min par face au saindoux dans une grande poêle.
  2. Ajoute les oignons émincés et l'ail, puis la choucroute bien égouttée avec le cumin, et laisse mijoter à couvert 30 min à feu doux.
  3. Pour les knedlíky, mélange la farine, la levure, l'œuf et le lait tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et la laisser reposer 10 min.
  4. Fais dorer les dés de pain rassis dans un peu de saindoux, puis incorpore-les à la pâte avec un peu de sel.
  5. Façonne deux gros boudins, pose-les sur un linge humide et fais-les cuire 20 min dans de l'eau bouillante frémissante à couvert.
  6. Coupe les knedlíky en tranches, dispose-les avec la viande et la choucroute et saupoudre de paprika.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans knödel. Sers la viande avec des pommes de terre bouillies, plus simple à réaliser.

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely