Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Pissaria (fougasse chypriote aux tomates et olives): ภาพประกอบสูตรอาหาร
เมนูประจำวัน

Pissaria (fougasse chypriote aux tomates et olives)

La pissaria est une galette chypriote à pâte levée, garnie de tomates, d'oignon, d'olives et d'huile d'olive, proche de la pizza mais plus fine et plus rustique. On la mange tiède, coupée en parts, à l'apéritif ou en pique-nique.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

413 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
12.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
55.3 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
4.9 ก.
ไขมัน
14.2 ก.
ใยอาหาร
5.4 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre et le sel, puis ajoute l'eau tiède et 2 cuillères d'huile pour former une pâte souple.
  2. Pétris 8 minutes, puis laisse lever couvert pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Préchauffe le four à 220 °C avec une plaque huilée.
  4. Étale la pâte sur la plaque en une galette d'environ 1 cm d'épaisseur, en creusant de petits trous avec les doigts.
  5. Répartis les tomates en fines rondelles, l'oignon émincé et les olives, puis arrose d'huile et parsème d'origan, de sel et de poivre.
  6. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et les tomates confites.
  7. Laisse tiédir quelques minutes avant de couper en parts.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Au fromage. Parsème de halloumi râpé avant la cuisson pour une version plus gourmande.

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely