สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน
ของว่างทานเล่น
Shiokara
Préparation japonaise de seiche crue marinée dans du sel et sa propre liqueur fermentée, à la texture tendre et au goût très marqué. C'est un accompagnement d'apéritif, servi en petites quantités avec du saké.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
103 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 14.4 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 8.7 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 6.5 ก.
- ไขมัน
- 1.2 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 0.3 ก.
- ใยอาหาร
- 0 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Nettoie la seiche en retirant les viscères, la plume et la peau, puis coupe-la en petits morceaux.
- Dépose-la dans un bol et saupoudre-la de sel et de sucre.
- Couvre et réfrigère 3 à 5 jours en mélangeant une fois par jour.
- Surveille la texture : elle doit être tendre et légèrement liquide.
- Ajoute le piment émietté et mélange.
- Conserve au réfrigérateur et sers en petites portions.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version allégée. Réduis le temps de fermentation à 2 jours pour une saveur plus fraîche.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely