Ecomely

Dil

Arroz con pollo: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Kobako — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Arroz con pollo

Safranlı, biberli ve bezelyeli Latin Amerika usulü tavuklu pilav.

  • 55 dk
  • 4 kişilik
  • Orta
  • Orta
  • Latin Amerika

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

657 kcal porsiyon başına

Protein
37,8 g
Karbonhidrat
68,1 g
Şekerler
6,1 g
Yağ
24,2 g
Doymuş yağ
6,9 g
Lif
5,8 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuğu kızart, soğan, biber, sarımsak ve domatesi ekle.
  2. Pirinci, baharatları ve et suyunu ekle.
  3. Kapağını kapat ve 20 dakika pişir; bitmesine 5 dakika kala bezelyeleri ekle.
  4. Üzerine kişniş serp.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.