
Et yemekleri
Pekin usulü lake ördek
Parlak ve çıtır derisiyle salatalık, soğan ve hoisin soslu krepler içinde servis edilir.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
650 kcal porsiyon başına
- Protein
- 33,3 g
- Karbonhidrat
- 36,3 g
- Şekerler
- 13,9 g
- Yağ
- 40,6 g
- Doymuş yağ
- 13,8 g
- Lif
- 2,1 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Ördeği kaynar suyla haşla, kurula ve bir gece açıkta serin yerde beklet.
- İçini beş baharatla ov, derisini bal, soya sosu ve sirkeyle fırçala.
- 180 °C'de 1 saat 30 dakika kızart, her 20 dakikada bir tekrar fırçala.
- Deriyi ve eti ince dilimle; krepler içinde salatalık, soğan ve hoisinle servis et.
Başka fikirler
Parmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikPatatesli Domuz Rosto1 sa 30 dk · 6 kişilikTatlı Patatesli Parmentier55 dk · 4 kişilikEtli Domates Dolması1 sa 10 dk · 4 kişilikTartiflet1 sa · 4 kişilikKuzu But ve Flajolet Fasulyesi1 sa 15 dk · 6 kişilikPeynirli gougère45 dk · 25 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Fransız
Fransız

Fransız
Savoie
Fransız
Burgonya