Ecomely

Dil

Pekin usulü lake ördek: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: FotoosVanRobin — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Pekin usulü lake ördek

Parlak ve çıtır derisiyle salatalık, soğan ve hoisin soslu krepler içinde servis edilir.

  • 2 sa
  • 6 kişilik
  • Zahmetli
  • Daha pahalı
  • Çin

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

650 kcal porsiyon başına

Protein
33,3 g
Karbonhidrat
36,3 g
Şekerler
13,9 g
Yağ
40,6 g
Doymuş yağ
13,8 g
Lif
2,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Ördeği kaynar suyla haşla, kurula ve bir gece açıkta serin yerde beklet.
  2. İçini beş baharatla ov, derisini bal, soya sosu ve sirkeyle fırçala.
  3. 180 °C'de 1 saat 30 dakika kızart, her 20 dakikada bir tekrar fırçala.
  4. Deriyi ve eti ince dilimle; krepler içinde salatalık, soğan ve hoisinle servis et.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.