Vejetaryen
Dosa
Güney Hindistan'ın büyük, ince ve çıtır krepleri; baharatlı patates iç harcıyla.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
420 kcal porsiyon başına
- Protein
- 10,8 g
- Karbonhidrat
- 72,8 g
- Şekerler
- 2,8 g
- Yağ
- 8,1 g
- Doymuş yağ
- 1,1 g
- Lif
- 6,2 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Pirinci ve mercimeği 6 saat suda beklet, su ile blenderdan geçir ve bir gece mayalanmaya bırak.
- Hardal tohumunu, soğanı, zerdeçalı ve köri yapraklarını kavur, ezilmiş patatesleri ekle.
- Yağlanmış sıcak bir tavaya bir kepçe hamuru spiral çizerek çok ince yay.
- İçini doldur, katla ve chutney ile servis et.
Başka fikirler
Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikRatatouille1 sa 05 dk · 4 kişilik · ekonomikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomik
İspanyol
Dauphiné
Provence
Mağrip
İtalyan
Amerikan
Özgün Ecomely tarifi.