Ecomely

Dil

Omlet: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: MaedaAkihiko — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Günlük yemekler

Omlet

İçi akıcı, 10 dakikada hazır.

  • 10 dk
  • 2 kişilik
  • Kolay
  • Ekonomik

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

178 kcal porsiyon başına

Protein
12,7 g
Karbonhidrat
0,3 g
Şekerler
0,3 g
Yağ
14 g
Doymuş yağ
5,4 g
Lif
0 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Yumurtaları tuz ve karabiberle çırp.
  2. Tereyağı sürülmüş, iyice ısınmış tavaya dök.
  3. İç malzemeyi ekle, katla ve içi akışkan şekilde servis et.

Başka fikirler

Domatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMantarlı tagliatelle25 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli sote noodle25 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikMiso Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomikRendelenmiş Havuç Salatası10 dk · 4 kişilik · ekonomik

Özgün Ecomely tarifi.