Ecomely

Dil

Dana etli empanada: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Amasuela - Luis Lafuente Agudín — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Atıştırmalıklar

Dana etli empanada

Dana kıyma, soğan, zeytin ve yumurtayla doldurulmuş Arjantin hamur işi.

  • 1 sa 05 dk
  • 6 kişilik
  • Orta
  • Daha pahalı
  • Arjantin

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

507 kcal porsiyon başına

Protein
21,9 g
Karbonhidrat
38,6 g
Şekerler
5,4 g
Yağ
28,6 g
Doymuş yağ
14,8 g
Lif
3,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Soğanları ve biberi çevir, eti ve baharatları ekle; soğumaya bırak, doğranmış yumurta ve zeytinleri ekle.
  2. 12 cm'lik daireler kes.
  3. İç harcı koy, katla ve kenarı bükerek kapat.
  4. Yumurtayla fırçala ve 200 °C'de 25 dakika pişir.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.