Ecomely

Dil

Fideuà: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Auteur inconnu — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Makarna & pilav

Fideuà

Şehriyeli paella: deniz ürünleri, safran ve aïoli ile.

  • 40 dk
  • 4 kişilik
  • Orta
  • Daha pahalı
  • İspanyol

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

577 kcal porsiyon başına

Protein
37,8 g
Karbonhidrat
56,2 g
Şekerler
3,2 g
Yağ
21,1 g
Doymuş yağ
3,7 g
Lif
3,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Şehriyeleri yağda kızart, kenara al.
  2. Kalamar ve karidesi mühürle, sarımsak ve rendelenmiş domatesi ekle.
  3. Şehriye, kırmızı biber, safran ve sıcak balık suyunu ekle; 10 dakika pişir.
  4. Midyeleri ekleyip 5 dakika pişir ve aïoli ile servis et.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.