Guacamole

Temsilî fotoğraf: stu_spivack — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Atıştırmalıklar

Guacamole

Avokado, misket limonu ve kişniş.

10 dk
4 kişilik
Kolay
Orta
Meksika

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

3 Olgun avokado
1 Misket limonu (lime)
1 Domates
½ Kırmızı soğan

Baharatlar & çeşniler

Kişniş
Acı biber
Tuz

Yanına

Tortilla cipsi

Besin değerleri

231 kcal porsiyon başına

Protein: 2,2 g
Karbonhidrat: 2,8 g
Şekerler: 2 g
Yağ: 22 g
Doymuş yağ: 4,8 g
Lif: 4,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Avokadoları misket limonu suyuyla birlikte çatalla ez.
Küçük küp doğranmış domates ve soğanı, kişnişi ekle.
Tuzu ve acı biberi damak zevkine göre ayarla.

Başka fikirler

Tabule20 dk · 6 kişilik · ekonomik Gazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomik Yunan Salatası15 dk · 4 kişilik Rendelenmiş Havuç Salatası10 dk · 4 kişilik · ekonomik Humus10 dk · 6 kişilik · ekonomik Omlet10 dk · 2 kişilik · ekonomik Aperitif15 dk · 6 kişilik · ekonomik Pesto Soslu Makarna20 dk · 4 kişilik