
Vejetaryen
Pierogi (patatesli peynirli Polonya mantısı)
Patates ve peynir dolgulu, soğanla tavada kızartılmış Polonya mantısı.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
548 kcal porsiyon başına
- Protein
- 16,2 g
- Karbonhidrat
- 72,2 g
- Şekerler
- 5,6 g
- Yağ
- 19,9 g
- Lif
- 5,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Un, yumurta, su ve tuzu yoğur; 20 dk dinlendir.
- Patatesleri peynir ve kavrulmuş soğanların yarısıyla ez.
- Hamuru aç, daireler kes, iç harcı koy ve yarım ay şeklinde kapat.
- Kaynayan suda 3 dk haşla, sonra kalan soğanlarla tereyağında tavada kızart.
Başka fikirler
Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikRatatouille1 sa 05 dk · 4 kişilik · ekonomikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomik
Özgün Ecomely tarifi.

İspanyol
Dauphiné
Provence

Mağrip
İtalyan
Amerikan