Ecomely

Dil

Portakallı tavuk: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Evan Joshua Swigart (TheCulinaryGeek) from Chicago, Illinois, USA; hometown of Ames, Iowa, USA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Portakallı tavuk

Tatlı-acı portakal sosuna bulanmış çıtır lokmalar.

  • 35 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Çin

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

438 kcal porsiyon başına

Protein
38,2 g
Karbonhidrat
34,2 g
Şekerler
15,6 g
Yağ
15,5 g
Doymuş yağ
2,3 g
Lif
2,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuğu yumurta ve nişastaya bulayıp 5 dk kızart.
  2. Portakal suyunu ve kabuğu rendesini, şekeri, soya sosunu, sirkeyi, sarımsağı ve zencefili ısıt, nişastayla kıvam ver.
  3. Tavuğu sosa buła.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.