
Et yemekleri
Portakallı tavuk
Tatlı-acı portakal sosuna bulanmış çıtır lokmalar.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
438 kcal porsiyon başına
- Protein
- 38,2 g
- Karbonhidrat
- 34,2 g
- Şekerler
- 15,6 g
- Yağ
- 15,5 g
- Doymuş yağ
- 2,3 g
- Lif
- 2,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Tavuğu yumurta ve nişastaya bulayıp 5 dk kızart.
- Portakal suyunu ve kabuğu rendesini, şekeri, soya sosunu, sirkeyi, sarımsağı ve zencefili ısıt, nişastayla kıvam ver.
- Tavuğu sosa buła.
Başka fikirler
Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikGaleta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilikTeriyaki Tavuk20 dk · 4 kişilikTatlı-Ekşi Domuz Eti35 dk · 4 kişilikTavuklu Çiğ Sebzeli Dürüm25 dk · 4 kişilikKörili Hindistancevizli Tavuk25 dk · 4 kişilikCorn Flakes Kaplı Çıtır Tavuk35 dk · 4 kişilikEv Yapımı Cordon Bleu35 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Amerikan
Japon
Çin


