Ecomely

Dil

Tatlı Patates Püresi: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Missvain — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Vejetaryen

Tatlı Patates Püresi

Tereyağı ve muskatlı, tatlı ve kadifemsi turuncu bir püre.

  • 30 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Ekonomik

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

284 kcal porsiyon başına

Protein
4,6 g
Karbonhidrat
47,1 g
Şekerler
15,4 g
Yağ
7 g
Doymuş yağ
4,6 g
Lif
7,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Küp doğranmış tatlı patatesleri 20 dakika haşla.
  2. Tereyağı ve sıcak sütle ez.
  3. Baharatla.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.