Vejetaryen
Kabaklı Keçi Peynirli Kiş
Nane kokulu hafif bir kiş, yaz için ideal.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
366 kcal porsiyon başına
- Protein
- 11,9 g
- Karbonhidrat
- 19,4 g
- Şekerler
- 3,4 g
- Yağ
- 26,2 g
- Doymuş yağ
- 16,7 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Küp doğranmış kabakları 8 dakika kavur.
- Yumurtaları ve kremayı çırp, tuz ve karabiber ekle.
- Kabakları ve keçi peynirini hamurun üzerine yay, karışımı üzerine dök.
- 180 °C'de 35 dakika pişir.
Başka fikirler
Kabak Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikİnce Domatesli Hardallı Tart45 dk · 6 kişilikGüneş sebzeli lazanya1 sa 15 dk · 6 kişilikProvence usulü tian1 sa 20 dk · 6 kişilik · ekonomikFırında Közlenmiş Domates Çorbası50 dk · 4 kişilik · ekonomikProvence Usulü Domates40 dk · 4 kişilik · ekonomikPeynirli Graten Kabak35 dk · 4 kişilik · ekonomikKabak Flan50 dk · 4 kişilik · ekonomik
Fransız
Provence
Provence
Fransız
Fransız
Özgün Ecomely tarifi.