Ecomely

Dil

Rajma (Körili Kırmızı Fasulye): yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Gaurav Nemade — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vejetaryen

Rajma (Körili Kırmızı Fasulye)

Baharatlı domates-soğan sosunda pişirilmiş kırmızı fasulye, pilavla servis edilir.

  • 40 dk
  • 4 kişilik
  • Orta
  • Ekonomik
  • Hint

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

363 kcal porsiyon başına

Protein
18,8 g
Karbonhidrat
34 g
Şekerler
7,7 g
Yağ
13 g
Doymuş yağ
2,1 g
Lif
17,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Soğanları sarımsak, zencefil ve baharatlarla birlikte kızarana kadar kavur.
  2. Domatesleri ekle, 10 dk pişir.
  3. Fasulyeleri ve bir bardak su ekle, biraz ezerek 20 dk pişir.

Başka fikirler

Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikRatatouille1 sa 05 dk · 4 kişilik · ekonomikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomik

Özgün Ecomely tarifi.