
Et yemekleri
Konfi kuzu incik
Sarımsak ve biberiyeyle 3 saat yavaş pişer: et kendiliğinden kemikten ayrılır.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
492 kcal porsiyon başına
- Protein
- 52 g
- Karbonhidrat
- 15,1 g
- Şekerler
- 8,6 g
- Yağ
- 20,3 g
- Lif
- 4,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- İnciği yağda kızartıp altın rengi yap.
- Sebzeler, kabuklu sarımsak, otlar, şarap ve et suyuyla birlikte bir güvece koy.
- Kapağını kapat ve 150 °C'de 3 saat pişir, ara sıra sosunu üzerine gezdir.
Başka fikirler
Pulled pork ve coleslaw4 sa 20 dk · 8 kişilikYedi saat pişen kuzu kol7 sa 15 dk · 6 kişilikCochinita pibil4 sa 20 dk · 8 kişilikParmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikBœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikPatatesli Domuz Rosto1 sa 30 dk · 6 kişilikTatlı Patatesli Parmentier55 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Amerikan
Fransız
Meksika
Fransız
Fransız
Burgonya
